Vinicius Souza- Журнал, 16 ноя 23

Параметры Пользователя Vinicius Souza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Quinta: Almoço com frango, arroz, feijão e cenoura.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2023:

2106 ккал

Жир: 34,65г | Белк: 184,42г | Углев: 263,39г. Завтрак: Mamão Formosa, Italac Leite Desnatado, Clara de Ovo, Pão Integral, Ovo. Обед: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Ужин: Beterrabas, Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Manga Palmer, Arroz Branco (Cozido), Quaker Farinha de Aveia, Banana Prata, Banana Prata, Maçã, Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). подробнее ...

44 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vinicius Souza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vinicius Souza- Журнал, 16 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Vinicius Souza-Изменение Веса