Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlicePira
Журнал
16 ноя 23
AlicePira- Журнал, 16 ноя 23
Параметры Пользователя AlicePira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2023
58 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2023:
892 ккал
Жир: 29,91г | Белк: 52,47г | Углев: 107,13г.
Завтрак:
Chá (Infusão), Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Seara Apresuntado, União Açucar Cristal, Président Queijo Prato, Visconti Pão de Forma Integral.
Обед:
Excelência Linguiça tipo Calabresa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Ovo (Inteiro), Seara Apresuntado.
Перекус/Другое:
União Açucar Cristal, Chá (Infusão), Laranjas.
подробнее ...
1857 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlicePira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю