Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tunalw
Журнал
22 сен 15
tunalw- Журнал, 22 сен 15
Параметры Пользователя tunalw
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2015
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,3 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2015:
1170 ккал
Жир: 55,27г | Белк: 38,08г | Углев: 137,68г.
Завтрак:
Water, Apple Cider, Albertsons Garden Vegetable Cream Cheese Spread, Thomas' Bagel Thins - Everything, Lowfat Fruit Variety Yogurt, Coffee.
Обед:
365 Blue Cheese Crumbles, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Ужин:
Unsalted Whipped Butter Stick, Ranch Salad Dressing, Baked Potato (Peel Not Eaten), Market Day Meatloaf Topped with Catsup.
Перекус/Другое:
Bananas.
подробнее ...
1865 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tunalw-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю