Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hudimila
Журнал
12 ноя 23
Hudimila- Журнал, 12 ноя 23
Параметры Пользователя Hudimila
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2023
72 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2023:
831 ккал
Жир: 21,29г | Белк: 61,52г | Углев: 98,70г.
Завтрак:
Sabor da Terra Semente de Chia, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Ovo, Wickbold Pão Viva Integralmente, Parmalat Leite Desnatado.
После Завтрака:
Pão Francês, Sadia Peito de Peru, Tirol Queijo Mussarela (18g).
Обед:
Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Tirol Queijo Mussarela (18g), Frimesa Presunto Fatiado, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Macarrão.
Перекус/Другое:
Peterfrut Morango Congelado, Banana Prata, Parmalat Leite Desnatado.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hudimila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю