Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msbentley411
Журнал
11 ноя 23
msbentley411- Журнал, 11 ноя 23
Параметры Пользователя msbentley411
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2023
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2023:
1097 ккал
Жир: 32,69г | Белк: 71,12г | Углев: 136,40г.
Завтрак:
Bananas, Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container).
Обед:
Tyson Foods Chicken & Cheese Crispito.
Ужин:
Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread.
Перекус/Другое:
Banana.
подробнее ...
2762 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа, Просмотр Телевизора - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msbentley411-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю