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No ha sido una semana usual con los hospitales, no obstante me esperaba en estos últimos días alguna bajada que no se ha producido. La semana que viene será más normal y estoy segura de que seguiré bajando a mi ritmo.
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99,3 кг
Потеряно до сих пор: 3,2 кг.
Еще предстоит сделать: 38,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1635 ккал
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Жир: 72,64г | Белк: 102,25г | Углев: 147,98г.
Завтрак: Galletas de Avena, Hacendado Stevia, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Обед: La Pila Tiras de Pollo Asado, Tassimo Capuchino, Uva, Queso Añejo, Silueta 8 Cereales y Semillas, Avecrem Caldo de Pollo, Pimienta Negra, El Caserío Quesitos, Zanahoria, Calabacines Tiernos, Cebollas. Ужин: Valor Chocolate Puro con Almendras, Hacendado Yogur Cremoso 0% Frutas del Bosque, Silueta Pan Tostado 8 Cereales, Ajo, Perejil, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Cidacos Corazones de Alcachofas, Zumo de Limón, Hacendado Champiñones Laminados, Mantequilla. Перекус/Другое: Central Lechera Asturiana Leche de Almendras (Alpro), Gazpacho, Ciruela, Zanahorias Pequeñas, Agua del Grifo. подробнее ...
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Набралось 1,8 кг за Неделю
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