Rompok- Журнал, 03 ноя 23

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2023

99 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2023:

1569 ккал

Жир: 58,43г | Белк: 71,81г | Углев: 200,74г. Завтрак: Вареное Яйцо, Перекресток Лепешка Грузинская Шоти, Вкусвилл 1% Творог Мягкий Обезжиренный, Nature's Finest Каша Овсяная с Протеином. Обед: Салат Витаминный, Капуста Тушеная, Томатный Сок, Папа Может Сосиски Сочные. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, ВкусВилл Блины, Бахетле Сибас на Пару, Азбука Вкуса Багет по-Деревенски, Сливочное Масло. Перекус/Другое: Седьмой континент Хурма, Яблоко. подробнее ...

494 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 03 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса