Dandara Aquino- Журнал, 31 окт 23

Параметры Пользователя Dandara Aquino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoje foj dia do simples que funciona 🥰😋

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2023:

1458 ккал

Жир: 33,17г | Белк: 104,56г | Углев: 192,30г. Завтрак: Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Light. Обед: Zona Cerealista Semente de Abóbora, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hortifruti Patinho Moído, Camil Arroz Branco Cozido, Hortifruti Abacaxi. Полдник: Probiótica Whey Bar Chocolate, Oggi Picolé Limão. Ужин: Patinho Grelhado, Batata Inglesa Cozida. После Ужина: Aviação Doce de Leite Pastoso, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Amêndoas. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

que sementes são essas?

31 окт 23 написано членом: spillurguts

Semente de abóbora e de girassol! Eu amooo da uma crocancia na salada e eh um fonte de gordura boa! 🥰💚

01 ноя 23 написано членом: Dandara Aquino


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dandara Aquino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dandara Aquino- Журнал, 31 окт 23

Оставить свой Комментарий

Dandara Aquino-Изменение Веса