Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlicePira
Журнал
31 окт 23
AlicePira- Журнал, 31 окт 23
Параметры Пользователя AlicePira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2023:
926 ккал
Жир: 27,19г | Белк: 51,14г | Углев: 124,72г.
Завтрак:
Seara Apresuntado, Visconti Pão de Forma Integral, Chá (Infusão), União Açucar Cristal.
Обед:
Frimesa Apresuntado, Sadia Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Avine Ovo (Médio).
Перекус/Другое:
União Açucar Cristal, Chá (Infusão), Tomates, Ovo (Inteiro), Maçãs Gala, Laranjas, Hortifruti Melão Amarelo.
подробнее ...
1992 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlicePira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю