Hudimila- Журнал, 27 окт 23

Параметры Пользователя Hudimila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Batatinha rústica na airfryer eu amo ♡
200g 373 kcal

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2023:

1775 ккал

Жир: 24,17г | Белк: 112,77г | Углев: 278,73г. Завтрак: Sadia Mussarela, Wickbold Pão Viva Integralmente, Ovo, Parmalat Leite Desnatado, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. Обед: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Pronto Light Beterraba Assada, Hortifruti Beterraba Crua, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Batata Inglesa Assada, Batata Inglesa Assada, Ovo, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Перекус/Другое: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Melão Amarelo. подробнее ...

2027 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hudimila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hudimila- Журнал, 27 окт 23

Оставить свой Комментарий

Hudimila-Изменение Веса