Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
acarolinadesa
Журнал
26 окт 23
acarolinadesa- Журнал, 26 окт 23
Параметры Пользователя acarolinadesa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Almoço de 407 calorias
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2023:
1417 ккал
Жир: 42,29г | Белк: 88,28г | Углев: 179,62г.
Завтрак:
Ovo, Café, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Mel, Mãe Terra Granola Tradicional, Iogurte Natural, Morangos.
Обед:
Villars Chocolate 70%, Tabasco Sriracha, Salada Vinagrete, Arroz Parboilizado Cozido, Tilápia, Cenouras, Beterrabas, Feijão Preto Cozido.
Ужин:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tilápia, Salada Vinagrete, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido.
Перекус/Другое:
Santa Helena Paçoquita (20g) , Villars Chocolate 70%, Café, Viçosa Doce de Leite, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Banana Prata.
подробнее ...
1714 ккал
Упражнение:
Йога - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 6 часа и 42 минуты.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
acarolinadesa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю