Robsancalebeh- Журнал, 24 окт 23

Параметры Пользователя Robsancalebeh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2023

104,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2023:

2280 ккал

Жир: 40,60г | Белк: 158,30г | Углев: 316,46г. Завтрак: Nestlé Lindahls Pro+ Framboesa, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Vagem, Cenouras, Maçãs, Dovo Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Continente Feijão Preto Cozido, Arroz Basmati (Cozido), Maçãs, Continente Pão de Forma Integral sem Côdea, Dolce Gusto Galão, Continente Leite Magro, Azeite Extra-Virgem, Continente Tiras de Bacon Fumado, Feijão Preto, Arroz Basmati (Cozido), Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robsancalebeh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robsancalebeh- Журнал, 24 окт 23

Оставить свой Комментарий

Robsancalebeh-Изменение Веса