Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlicePira
Журнал
25 окт 23
AlicePira- Журнал, 25 окт 23
Параметры Пользователя AlicePira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2023
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2023:
963 ккал
Жир: 34,25г | Белк: 47,37г | Углев: 120,91г.
Завтрак:
Chá (Infusão), União Açucar Cristal, Président Queijo Prato, Seara Apresuntado, Visconti Pão de Forma Integral, Natu's Farinha de Linhaça Dourada.
Обед:
Sadia Mussarela, Avine Ovo (Médio), Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Ovo (Inteiro), Chá (Infusão), Laranjas, União Açucar Cristal, Maçãs Fuji, Banana Prata.
подробнее ...
2009 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlicePira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю