Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Persikinchik
Журнал
22 окт 23
Persikinchik- Журнал, 22 окт 23
Параметры Пользователя Persikinchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2023
60 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2023:
1494 ккал
Жир: 59,62г | Белк: 117,22г | Углев: 120,31г.
Завтрак:
Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Тыква, Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках.
Обед:
Новотерская Минеральная Вода, Домик в деревне Молоко 3,2%, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Пятерочка Яблоко Красное , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, La Tourangelle Масло Авокадо, Тыква, Ашан Шампиньоны, Лук, Помидоры, Fish House Печень Трески Натуральная, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо.
Ужин:
Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Щедрые Хлебцы Бородинские, Савушкин Продукт Творог 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни.
подробнее ...
1820 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Persikinchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю