Machachacka- Журнал, 11 сен 15

Параметры Пользователя Machachacka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2015

83 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2015:

1295 ккал

Жир: 51,17г | Белк: 28,11г | Углев: 188,34г. Завтрак: Чай с Сахаром, Манная Каша на Молоке. Обед: Компот, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречка Отварная. Ужин: Торт, Картофельное Пюре. подробнее ...

2806 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Machachacka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Machachacka- Журнал, 11 сен 15

Оставить свой Комментарий

Machachacka-Изменение Веса