Natasha_Gri- Журнал, 23 окт 23

😳🙈 раньше не воспринимала себя большой. Сейчас не верится, что худая. Проблемы с пониманием себя, это точно.
До 2021 год, примерно 85 кг.
После октябрь 2023, 59,5 кг

---

1198 ккал

Жир: 23,21г | Белк: 88,47г | Углев: 158,55г.   Завтрак: Талицкий Молочный Завод Кефир 1%, Финики, Простоквашино Творог 2%. Обед: Грецкие Орехи, Репа, Щука Запечённая (Моя), Мистраль Бурый Рис Отварной, Домик в деревне Молоко 0,5%. Ужин: Gullon Печенье Мария без Сахара, НЕВА Зефир без Сахара, Balkhoorma Хурма Сушеная, Апельсин. подробнее ...