Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sugar Waffle
Журнал
10 сен 15
Sugar Waffle- Журнал, 10 сен 15
Параметры Пользователя Sugar Waffle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
NOTE TO SELF: "If you really want to do it, you do it. There are no excuses."-Bruce Nauman
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2015:
2189 ккал
Жир: 160,95г | Белк: 71,51г | Углев: 124,41г.
Завтрак:
Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Heavy Cream, Organic Valley Organic Salted Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Organic Valley Organic Salted Butter, Heavy Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil.
Обед:
Maple Hill Creamery Wild Blueberry Yogurt, Maple Hill Creamery Plain Yogurt.
Ужин:
Extra Virgin Olive Oil, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), Green Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Publix Onions, Publix Red Bell Pepper.
Перекус/Другое:
Coffee, Heavy Cream, Cantaloupe Melons, Plums.
подробнее ...
2428 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
20 Сторонников
Поддержка
Комментария
Just "do it" Sugar...
10 сен 15 написано членом:
millerm40
Very true. Keep it up.
10 сен 15 написано членом:
Xen Masters
One of my favorite quotes is "If you want something bad enough, you will find a way. Otherwise, you will find an excuse".
10 сен 15 написано членом:
Suzi161
So very true!
10 сен 15 написано членом:
LISfifty
Yup, ain't nobody going to do it for us.
10 сен 15 написано членом:
jmb3450
@Suzi161 - YES! That is what I have written on my FS profile.
10 сен 15 написано членом:
HCB
A friend said she was going to quit smoking. Claimed the carton she'd just bought was the last one. :( I have an addendum: Anything worth doing is worth doing now.
10 сен 15 написано членом:
northernmusician
Go get em Sugar
10 сен 15 написано членом:
Rockiesfan
Great quote!
10 сен 15 написано членом:
BIGHOUSE
Nice quote!
10 сен 15 написано членом:
CatHerder
Very, very good quote.
10 сен 15 написано членом:
kclab
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sugar Waffle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю