Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dandara Aquino
Журнал
19 окт 23
Dandara Aquino- Журнал, 19 окт 23
Параметры Пользователя Dandara Aquino
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Lanche da manhã! 🥰
💛Iogurte grego com whey
💛Aveia em flocos, nozes e banana
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2023:
1476 ккал
Жир: 42,84г | Белк: 96,14г | Углев: 186,37г.
Завтрак:
Ovo, Yoki Kimilho Flocão.
После Завтрака:
Jabuticaba, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Qualitá Nozes sem Casca, Evolution Nutrition Whey Protein, Danone Iogurte Grego.
Обед:
Bullight Bife de Pernil, Pão Francês.
Полдник:
Arroz Branco (Cozido), Oggi Picolé de Uva, Probiótica Whey Bar Chocolate.
подробнее ...
1996 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа, Crossfit - 1 час.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dandara Aquino-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю