Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ClaudiaSpezia
Журнал
19 окт 23
ClaudiaSpezia- Журнал, 19 окт 23
Параметры Пользователя ClaudiaSpezia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023
83,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2023:
2050 ккал
Жир: 109,81г | Белк: 74,37г | Углев: 197,88г.
Завтрак:
Zucchero di Canna, Caffè (Espresso), Noci, Banana.
Обед:
Torta Salata Ricotta e Spinaci, Focaccia Genovese, Pizza Margherita, Insalata Russa, Pane Comune, Polenta Fritta, Pomodori, Picard Polpo con Patate, zucchero di canna, caffè.
Ужин:
Land Fontal, Pomodori Ciliegini, Fior Fiore Coop Mozzarella di Bufala Campana, Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Caco.
Перекус/Другое:
Ginger, Wafer alla Vaniglia (Alto Contenuto di Grassi), Alesto Anacardi al Naturale.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ClaudiaSpezia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю