Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
54Husker
Журнал
07 сен 15
54Husker- Журнал, 07 сен 15
Параметры Пользователя 54Husker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I was surprised at the outcome of yesterday's big meal at Long John Silver's. I should have done without the cheese curds. I feel very fortunate that I lost a half pound since my last weigh in. I would really like to get down to 265 soon, however.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2015:
2091 ккал
Жир: 102,12г | Белк: 94,75г | Углев: 212,16г.
Завтрак:
minute maid 50 calorie Orange juice, Betty Crocker Banana Nut Muffin Mix - Simply Add Water, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon.
Обед:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Chocolate Chip Cookies (with Butter), Betty Crocker Impossibly Easy Taco Pie.
Ужин:
Macaroni or Noodles with Cheese, Cooked Carrots, Cooked Cauliflower, Cooked Broccoli, Pork Chops (Top Loin, Boneless).
Перекус/Другое:
Vanilla Ice Creams.
подробнее ...
3290 ккал
Упражнение:
Пресс - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
54Husker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю