Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
54Husker
54Husker
Присоединился Август 2015
Публикации
41
Подписки
3
Подписчики
2
История Веса
Начальный Вес
122,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
Текущий вес
120,7 кг
Исполнение:
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Желанный вес
99,8 кг
Еще предстоит сделать:
20,9 кг
Подписаться
I live/work in Norfolk, Nebraska - a part of Siouxland. My LinkedIn profile is: https://www.linkedin.com/pub/david-bliss/4/183/1a7. I went to the Health and Wellness clinic in August and have consulted with a dietician there. I am on a low carb diet. I can have anywhere from 60-75 g. of carbs per meal, so it's not a bad diet. I am staying away from fried foods and trying to eat more fish. I never drink pop/soda and avoid sugar as much as I can. Found out that apples and yogurt are high in carbs.
54Husker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
jimmiepop
Последнее взвешивание:
Набралось 1,3 кг за Неделю
keith george cooke
Последнее взвешивание:
Набралось 1,4 кг за Неделю
harrylime
Последнее взвешивание:
Потеряно 17,5 кг за Неделю
54Husker- Кулинарная Книга
Калории: 372ккал | Жир: 10,94г | Углев: 49,46г | Белк: 14,74г
Angel Hair with Shrimp
A pasta dish made with vegetables, shrimp and angel hair pasta, sliced almonds with marinara sauce.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
54Husker Последние Продукты и Упражнения
Клубника
Angel Food Cake with Icing
Творог (с Обезжиренным 2% Молоком)
Пресс
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Сгребание Снега
Просмотреть Диетический Календарь