Dandara Aquino- Журнал, 10 окт 23

Параметры Пользователя Dandara Aquino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Whey, banana e agua de coco
Ovo com casquinha de mussarela e presunto magro 😋💛

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2023:

1566 ккал

Жир: 60,14г | Белк: 127,26г | Углев: 134,78г. Завтрак: Água de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Ovo, Banana, Evolution Nutrition Whey Protein. Обед: Catchup, Hellmann's Maionese, Pão Francês, Bullight Bife de Pernil, Repolho, Hortifruti Cenoura Crua, Alface, Couve Manteiga Crua. Полдник: Jabuticaba, Amoras. Ужин: Pão Francês, Bullight Bife de Pernil, Repolho, Hortifruti Cenoura Crua, Alface, Couve Manteiga Crua. подробнее ...

1936 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dandara Aquino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dandara Aquino- Журнал, 10 окт 23

Оставить свой Комментарий

Dandara Aquino-Изменение Веса