steftcho- Журнал, 10 окт 23

Параметры Пользователя steftcho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2023

59,5 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2023:

2298 ккал

Жир: 51,13г | Белк: 122,92г | Углев: 299,48г. Завтрак: Monoprix Gourmet Beaufort au Lait Cru, Marque Repère Confiseo Menthe, Parmesan (Dur), U Bio Pain Noir Vollkornbrot. Обед: Thiriet Escalope de Veau à la Milanaise, Pistache, Spritz, salade, Pain Blanc, Parmesan (Dur). Ужин: Delisse Fromage Blanc 0%, Van Houten l'original Cacao en Poudre , U Bio Pain Noir Vollkornbrot, U Bio Pain Noir Vollkornbrot. Перекус/Другое: U Bio Pain Noir Vollkornbrot, U Vollkornbrot Seigle Complet. подробнее ...

2892 ккал

Упражнение: Polar Flow - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

steftcho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

steftcho- Журнал, 10 окт 23

Оставить свой Комментарий

steftcho-Изменение Веса