frpaty- Журнал, 05 окт 23

Параметры Пользователя frpaty | < Предыдущая Запись |Следующий >

📝 Relatório! Antes, quero trazer ao texto, dois vocábulos importantes: 1)EXCEÇÃO: Ruptura de uma regra e 2)REGRA: Aquilo que regula. 🤔 Quando a EXCEÇÃO vira uma rotina, deixa de ser EXCEÇÃO e pode se tornar uma REGRA. E aí, a confusão está feita! 🤪

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2023:

785 ккал

Жир: 38,90г | Белк: 102,79г | Углев: 4,94г. Завтрак: Bisteca de Porco Grelhada. Обед: Porccino Pururuca Premium , Friboi Coxão Duro. Ужин: Engenho MCZ Queijo Coalho Zero Lactose , Ovo, Swift Carne Moída Patinho. Перекус/Другое: Porccino Pururuca Premium. подробнее ...

1483 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 50 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Perfeita! 💜

05 окт 23 написано членом: Monique.jap =)

@Monique.jap =), ☺️

05 окт 23 написано членом: frpaty

👏🏻👏🏻👏🏻Amiga isso que vc escreveu é uma "reza"...uma sessão de teraapia! é exatamente isso!

06 окт 23 написано членом: mcelferr_LC

Frpaty, sensata. Não erra nunca! 🙌🏼 Tbm estou amando esse novo estilo de vida.

06 окт 23 написано членом: Ivone C Reis

@mcelferr_LC, obrigada!!🥰

06 окт 23 написано членом: frpaty

@Minhas Confissões, 😊💕

06 окт 23 написано членом: frpaty

Obrigada por compartilhar o seu processo.

13 окт 23 написано членом: Fefe.Anacleto

@Fefe.Anacleto eu q agradeço por vc estar acompanhando!!❤️💕

13 окт 23 написано членом: frpaty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frpaty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frpaty- Журнал, 05 окт 23

Оставить свой Комментарий

frpaty-Изменение Веса