frpaty- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя frpaty | < Предыдущая Запись |Следующий >

😊Pronto! Mais um dia pra conta! Misturei o coxão duro cozido, o caldinho que resultou dele e um ovo. Tudo junto e misturado! Passei um dia maravilhoso!! Nem parecia que tinha uma barriga pra me incomodar…🤣🤣. Amanhã, no fim do dia, farei meu relatório!

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

773 ккал

Жир: 33,95г | Белк: 112,33г | Углев: 1,18г. Завтрак: Bisteca de Porco Grelhada. Обед: Atlantis Atum Filé Congelado, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Ужин: Ovo, Caldo de Carne de Vaca, Coxão Duro Cozido. подробнее ...

1388 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Que sensação boa né 🥰⭐️🥩

04 окт 23 написано членом: Borelli 1🐶🐒🐈‍⬛🦨🦊

@Borelli 1🐶🐒🐈‍⬛🦨🦊, amiga nem me fala!!! Tava f...a!!! Todo dia gases... 🤭...sem chance....🤣🤣🤣...se pelo menos elas saíssem desse corpinho....🤣🤣🤣

04 окт 23 написано членом: frpaty

Sei bem como é isso Paty,precisei eliminar (Fodmaps ; toda aquela lista de alimentos fermentativos , agora está sendo mais restritivo ,porém não menos gostoso 😋

05 окт 23 написано членом: Borelli 1🐶🐒🐈‍⬛🦨🦊


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frpaty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frpaty- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

frpaty-Изменение Веса