krazycat 99- Журнал, 01 сен 15

Параметры Пользователя krazycat 99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wow I am so glad to see the scales moving a bit faster !! Thank you to all my F.S. family on here that supports me. It feels GREAT to know I'm not in this alone. Each and everyone of you are special to me. THANK YOU again for all your support. DOWN 3 POUNDS SINCE LAST TUESDAY !

81,6 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2015:

890 ккал

Жир: 21,64г | Белк: 36,06г | Углев: 150,10г. Завтрак: Honey Nut Cheerios, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Great Value Whole Natural Almonds, Great Value California Pitted Prunes, Apples, Tap Water. Ужин: Pineapple, Turkey Breast Meat, Margaret Holmes Seasoned Mixed Greens, Bruce's Canned Sweet Potatoes, Beets (Drained Solids, Canned). подробнее ...

2203 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Yay! congrats!

01 сен 15 написано членом: dayberndt

Thanks DAY !!

01 сен 15 написано членом: krazycat 99

WTG!

01 сен 15 написано членом: kclab

That's amazing! Nothing beats that feeling 😆 Keep it up ❤

01 сен 15 написано членом: scela7

WTG!!!

01 сен 15 написано членом: wholefoodnut

THAT is a fabulous week! Good for you.

01 сен 15 написано членом: HCB

Good on ya girlfriend 👍🏽. keep up the great work 😀 jilly.beans

06 сен 15 написано членом: Jillybeans 7


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krazycat 99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krazycat 99- Журнал, 01 сен 15

Оставить свой Комментарий

krazycat 99-Изменение Веса