Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SmileMila
Журнал
03 окт 23
SmileMila- Журнал, 03 окт 23
Параметры Пользователя SmileMila
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2023
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2023:
1148 ккал
Жир: 48,60г | Белк: 62,05г | Углев: 118,47г.
Завтрак:
Глобус Сыр с Голубой Плесенью Templier, Северная Долина Молоко 2,5%, Дикси Соус Томатный Хреновина, SPAR Багет Ржаной с Чесноком.
Обед:
Куриные Голени (Кожа не Съедена).
Ужин:
Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Северная Долина Молоко 2,5%, Тыква, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром.
Перекус/Другое:
Северная Долина Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит.
подробнее ...
2175 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SmileMila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю