Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlicePira
Журнал
19 сен 23
AlicePira- Журнал, 19 сен 23
Параметры Пользователя AlicePira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2023:
867 ккал
Жир: 29,90г | Белк: 54,57г | Углев: 94,08г.
Завтрак:
Café Brasileiro Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido, Parmalat Leite Integral.
Обед:
Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abobrinha, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Bistrot Fitness Frango com Legumes.
Перекус/Другое:
SP Bolacha Água e Sal, Giassi Maçã.
подробнее ...
2291 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 20 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlicePira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю