milena- Ornelas- Журнал, 19 сен 23

Параметры Пользователя milena- Ornelas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023

82,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2023:

1287 ккал

Жир: 38,01г | Белк: 69,17г | Углев: 174,43г. Завтрак: Tirolez Creme de Ricota Light, Banana Prata, Visconti Pão 35% Integral, Vila Alimentos Gengibre em Pó, Yoki Farinha de Aveia, Ovo, Café, Limão. Обед: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Coxão Duro Cozido, São Gabriel Mel, Cepêra Mostarda Amarela. Ужин: Visconti Pão 35% Integral , Tirolez Requeijão Cremoso, Chá (Infusão), Café, Marilan Lev Magic Toast . Перекус/Другое: Banana Nanica, Banana Prata, Italac Leite Integral, Yoki Farinha de Aveia. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

milena- Ornelas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

milena- Ornelas- Журнал, 19 сен 23

Оставить свой Комментарий

milena- Ornelas-Изменение Веса