Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Persikinchik
Журнал
14 сен 23
Persikinchik- Журнал, 14 сен 23
Параметры Пользователя Persikinchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2023
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2023:
1875 ккал
Жир: 75,38г | Белк: 128,63г | Углев: 159,31г.
Завтрак:
Простоквашино Сливки 10%, Фруктово-Ореховая Смесь, Новотерская Минеральная Вода, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%.
Обед:
ВкусВилл Ирис с Какао, Новотерская Минеральная Вода, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Нерка Натуральная, Арбуз, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel.
Ужин:
Домик в деревне Молоко 3,2%, Арбуз, ВкусВилл Ирис с Какао, Любятово Крекер Янтарный с Сыром , Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Простоквашино Сливки 10%, Красное Яблоко.
подробнее ...
2284 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Persikinchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю