Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Persikinchik
Журнал
16 сен 23
Persikinchik- Журнал, 16 сен 23
Параметры Пользователя Persikinchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2023
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2023:
1607 ккал
Жир: 63,96г | Белк: 89,64г | Углев: 153,74г.
Завтрак:
Спартак Вафли с Начинкой Лимонные, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо.
Обед:
Лук, Морковь, Свинина Запеченая, Рис Вареный, ВкусВилл Творог 5%, Простоквашино Сливки 10%.
Ужин:
Свинина Тушеная, Рис Вареный, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, МарС Сникерс.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Ирис с Какао.
подробнее ...
1821 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Persikinchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю