Robsancalebeh- Журнал, 16 сен 23

Параметры Пользователя Robsancalebeh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2023

106,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2023:

2399 ккал

Жир: 87,94г | Белк: 168,30г | Углев: 228,68г. Завтрак: Go Natural Linguini de Camarão com Pesto de Manjericão, Go Natural Gratinado de Bacalhau com Batata Doce, Continente Fiambre da Pá, Peras, Queijada, Continente Pão de Hambúrguer Maxi, Prozis Manteiga de Amendoim, ULTIMATE Whey Protein, Lidl Flocos de Aveia, Continente Feijão Preto Cozido, Arroz Basmati (Cozido), Carne de Vaca Picada (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Continente Leite Magro , Fiambre de Peru, Pipocas Brancas (em Óleo), Ovo Frito sem Gordura. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robsancalebeh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robsancalebeh- Журнал, 16 сен 23

Оставить свой Комментарий

Robsancalebeh-Изменение Веса