Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2023
|
99,1 кг
Потеряно до сих пор: 3,6 кг.
Еще предстоит сделать: 22,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2097 ккал
|
Жир: 64,51г | Белк: 125,95г | Углев: 248,56г.
Завтрак: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Рот Фронт Конфета Коровка, Большевик Печенье Юбилейное Утреннее, Папа Может Сервелат Финский, Яйцо Куриное, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Победа Конфета Мишки в Лесу, Праздник Сластены Курабье Бакинское. Обед: Яшкино Конфеты Glaze, Большевик Печенье Юбилейное Утреннее, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Куриное Филе на Гриле, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Ужин: Творог (Обезжиренный), Изюм, Летний День Молоко 3,2%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Lorenz Pomsticks, Куриное Филе на Гриле, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Яшкино Конфеты Glaze, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
