jmichelli- Журнал, 13 сен 23

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2023

93,8 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2023:

846 ккал

Жир: 17,23г | Белк: 81,17г | Углев: 89,96г. Завтрак: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Walmart Queijo Mussarela, Frango Desfiado, Piracanjuba Leite Desnatado. Обед: Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Ужин: Pullman Pão de Forma, Omelete de Frango, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Batata Doce. Перекус/Другое: Tâmara. подробнее ...

2614 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 13 сен 23

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса