Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beachken
Журнал
23 авг 15
Beachken- Журнал, 23 авг 15
Параметры Пользователя Beachken
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2015
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2015:
1560 ккал
Жир: 48,90г | Белк: 57,10г | Углев: 228,61г.
Завтрак:
Cheerios, Sweet 2 Eat Peaches, Blue Diamond Almond Breeze Original, Vanilla Extract, Cinnamon, Oatmeal, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Original.
Обед:
Muffin, Specialty's Chinese Chicken Salad (Large), Mexican Style Tortilla Soup Sopa De Tortilla.
Перекус/Другое:
Unsweetened Iced Tea, fish oil, coffee, Water.
подробнее ...
2783 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beachken-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю