Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
prisciladonato28
Журнал
12 сен 23
prisciladonato28- Журнал, 12 сен 23
Параметры Пользователя prisciladonato28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Finalizando o dia com crepioca recheada de frango e requeijão.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2023:
1102 ккал
Жир: 32,13г | Белк: 87,30г | Углев: 131,73г.
Завтрак:
Banana Caturra, Café, Canastra Queijo, Pão Integral.
Обед:
Carioca Feijão Cozido, Liv Up Mix de Legumes no Vapor, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Goma de Tapioca, Catupiry Requeijão Light, Filé de Frango Grelhado, Clara de Ovo, Ovo.
Перекус/Другое:
Água, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Qualitá Uva sem Semente, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar.
подробнее ...
1857 ккал
Упражнение:
Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
prisciladonato28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю