Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joescape
Журнал
11 сен 23
joescape- Журнал, 11 сен 23
Параметры Пользователя joescape
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023
94,5 кг
Потеряно до сих пор:
19,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2023:
951 ккал
Жир: 71,80г | Белк: 51,78г | Углев: 20,25г.
Завтрак:
365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, Boiled Egg.
Обед:
Pearls Sliced California Ripe Olives, Beef Ribs (Small End, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade) .
подробнее ...
Набралось 7,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
joescape-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю