fan42- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя fan42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

1520 ккал

Жир: 55,54г | Белк: 71,15г | Углев: 187,16г. Завтрак: Nougat, Graines de Chia Séchées, Pâturages Skyr, Alpro Lait Végétal , Granola Fait Maison. Обед: Ker Cadelac Palets Bretons , Huile d'Olive, Ratatouille Maison, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Ужин: Carrefour Crème Dessert Saveur Pistache, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Figues. подробнее ...

1930 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fan42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fan42- Журнал, 30 авг 23

Оставить свой Комментарий

fan42-Изменение Веса