gigeny- Журнал, 15 авг 15

Параметры Пользователя gigeny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Estou muito feliz com os resultados,apesar de ter comido sorvete ontem consegui!

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2015:

2181 ккал

Жир: 69,46г | Белк: 73,81г | Углев: 313,39г. Завтрак: Pullman Mini Bolo Chocolate, Bolo de Milho, Café Espresso com Leite. Обед: Del Valle Suco de Goiaba, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Ужин: Bob's Batata Frita Pequena, Suco de Acerola, Suco de Acerola, Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Kibe Frito, Habib's Kibe Frito, McDonald's Sundae Chocolate. Перекус/Другое: Café Espresso com Leite, Banana Nanica, Barra de Cereal. подробнее ...

1949 ккал

Упражнение: Сидеть - 25 минуты, orbitrek - 52 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gigeny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gigeny- Журнал, 15 авг 15

Оставить свой Комментарий

gigeny-Изменение Веса