lariiibm- Журнал, 27 авг 23

Параметры Пользователя lariiibm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2023:

1377 ккал

Жир: 38,66г | Белк: 112,68г | Углев: 146,95г. Завтрак: Mirtilos, Maçã, Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Mamão Formosa, Morangos, Ovo. Обед: Hemmer Repolho Roxo em Conserva, Figos, Mel, Tirol Leite Desnatado, Sulita Contra Filé Suíno , Tirolez Requeijão Cremoso Light, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Tirolez Creme de Ricota, Wickbold Pão de Forma do Forno, Peito de Frango. Перекус/Другое: Menz & Gasser Geleia de Morango 100% da Fruta, Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral, Mu-Mu Doce de Leite. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

O que tem nesse prato? Parece mingau com figo caramelado

28 авг 23 написано членом: Sil Sloboda

Os dois pedaços da direita que me pareceu figo

28 авг 23 написано членом: Sil Sloboda

Purê de batata, fica nessa consistência porque bato no mixer apenas com água do cozimento. Contra filé suíno fatiado. Repolho roxo, e dourei o figo com um fio de mel, na frigideira que fiz a carne, e finalizei ele com uma gota de balsâmico, maravilhoso!

28 авг 23 написано членом: lariiibm

Realmente o prato ficou apetitoso. Que capricho

28 авг 23 написано членом: Sil Sloboda


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lariiibm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lariiibm- Журнал, 27 авг 23

Оставить свой Комментарий

lariiibm-Изменение Веса