jmichelli- Журнал, 26 авг 23

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2023

94,1 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2023:

1120 ккал

Жир: 37,52г | Белк: 85,98г | Углев: 103,54г. Завтрак: Walmart Queijo Mussarela, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Frango Desfiado, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Обед: Maxixe Refogado, Camarão no Forno ou Grelhado, Músculo Bovino Cozido. Ужин: Músculo Bovino Cozido, Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão, Maxixe Refogado. Перекус/Другое: Brasil Frutt Blueberry, Danone Danoninho, Frutos de Goiás Picolé de Morango. подробнее ...

2514 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 26 авг 23

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса