Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023
|
100,5 кг
Потеряно до сих пор: 2,2 кг.
Еще предстоит сделать: 23,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2207 ккал
|
Жир: 103,35г | Белк: 50,38г | Углев: 272,31г.
Завтрак: Окей Рахат-Лукум , Акконд Конфета Хрустальное Озеро, Lotte Choco Pie, Морковь по-Корейски, Папа Может Сервелат Зернистый, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо Куриное, Махеевъ Кетчуп Томатный, Pretto Сыр Рикотта, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Вольский Кондитер Коровка на Сливках, Lotte Choco Pie. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Вольский Кондитер Коровка на Сливках, Lotte Choco Pie. Ужин: Махеевъ Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Белый Город Молоко 2,5%, Вольский Кондитер Коровка на Сливках, Milka Печенье Choco Cow, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Папа Может Сервелат Зернистый, Жареная Картошка. Перекус/Другое: Окей Рахат-Лукум , Белый Город Молоко 2,5%, Зефирюшки Воздушный Зефир. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
