Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adoptspring
Журнал
20 авг 23
adoptspring- Журнал, 20 авг 23
Параметры Пользователя adoptspring
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2023
103,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2023:
709 ккал
Жир: 36,94г | Белк: 47,14г | Углев: 50,34г.
Обед:
Kraft Miracle Whip Light Dressing, Kroger Chunk Light Tuna in Water, Watermelon.
Ужин:
Kroger Baked Original Woven Whole Wheat Crackers, G Hughes Sugar Free Honey Dijon Dressing, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Kroger Frozen Peas & Carrots, Kroger Seasoned Pork Carnitas, Watermelon.
подробнее ...
2518 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adoptspring-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю