Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pennlf
Журнал
19 авг 23
Pennlf- Журнал, 19 авг 23
Параметры Пользователя Pennlf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2023
42,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2023:
1138 ккал
Жир: 30,01г | Белк: 54,26г | Углев: 85,03г.
Завтрак:
Blueberries, Our Finest Greek Yogurt, Papayas , Egg White , Quaker Instant Oatmeal - Regular, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee.
Обед:
Good Sense Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Valued Naturals Natural Cashews, Walnuts, Our Finest Greek Yogurt, Blueberries .
Ужин:
Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Beer, Five Guys Hamburger Patty (No Bun).
Перекус/Другое:
Vodka.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Pennlf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю