steftcho- Журнал, 18 авг 23

Параметры Пользователя steftcho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2023

60,5 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2023:

1948 ккал

Жир: 38,01г | Белк: 90,30г | Углев: 305,12г. Завтрак: Marque Repère Confiseo Menthe. Обед: Gâteau Chocolat Maison, Auchan Haricots Blancs, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Pommes de Terre Vapeur. Ужин: Gâteau Chocolat Maison, Gerblé Levure de Bière, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Auchan Printanière de Légumes. Перекус/Другое: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Milbona Gouda Vieux, Bonduelle Maïs, Gâteau Chocolat Maison, Fromage Roquefort, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. подробнее ...

2783 ккал

Упражнение: Polar Flow - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

steftcho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

steftcho- Журнал, 18 авг 23

Оставить свой Комментарий

steftcho-Изменение Веса