adoptspring- Журнал, 17 авг 23

Параметры Пользователя adoptspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2023

103,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 35,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2023:

850 ккал

Жир: 67,30г | Белк: 34,81г | Углев: 27,06г. Обед: Cucumber (with Peel) , Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Brandless Balsamic Vinaigrette Dressing, Chicken or Turkey Salad. Ужин: Chiles Rellenos filled with Meat and Cheese (Stuffed Chili Peppers). подробнее ...

2520 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adoptspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adoptspring- Журнал, 17 авг 23

Оставить свой Комментарий

adoptspring-Изменение Веса