lastisbest- Журнал, 17 авг 23

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2023

53,1 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2023:

895 ккал

Жир: 41,19г | Белк: 48,01г | Углев: 96,36г. Завтрак: Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate. Обед: Atkins Protein Meal Chocolate Almond Caramel Bar, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Apples, Atkins Protein Meal Chocolate Almond Caramel Bar. Перекус/Другое: From The Ground Up Butternut Squash Stalks, Planters Dark Chocolate Cocoa Almonds . подробнее ...

1409 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 17 авг 23

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса