Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
17 авг 23
lastisbest- Журнал, 17 авг 23
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2023
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2023:
895 ккал
Жир: 41,19г | Белк: 48,01г | Углев: 96,36г.
Завтрак:
Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate.
Обед:
Atkins Protein Meal Chocolate Almond Caramel Bar, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Apples, Atkins Protein Meal Chocolate Almond Caramel Bar.
Перекус/Другое:
From The Ground Up Butternut Squash Stalks, Planters Dark Chocolate Cocoa Almonds .
подробнее ...
1409 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю