jmichelli- Журнал, 14 авг 23

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023

95,8 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2023:

1000 ккал

Жир: 51,56г | Белк: 106,19г | Углев: 26,76г. Завтрак: Natural da Vaca Queijo Coalho, Frango Desfiado. Обед: Alface Americana, Carne de Cordeiro Assada, Qualitá Palmito Açaí , Camarão no Forno ou Grelhado. Ужин: Cebolas Maduras Cozidas, Qualitá Palmito Açaí, Alface, Tomates, Filé Mignon Grelhado. Перекус/Другое: Castanhas de Caju, Qualitá Nozes sem Casca, Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará. подробнее ...

2651 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 14 авг 23

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса