Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
2handedjam
Журнал
15 авг 23
2handedjam- Журнал, 15 авг 23
Параметры Пользователя 2handedjam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023
89,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2023:
1900 ккал
Жир: 120,32г | Белк: 160,90г | Углев: 34,95г.
Завтрак:
Land O'Lakes Sliced American Cheese, Egg, Kroger Beef Cubed Steak, Godshall's Uncured Turkey Bacon.
Обед:
Baked Potato (Peel Eaten), Longhorn Steakhouse Ribeye - 12 oz.
подробнее ...
3025 ккал
Упражнение:
10000 Steps at 6ft 1in - 5 часа, Силовая Тренировка - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
2handedjam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю