frpaty- Журнал, 14 авг 23

Параметры Пользователя frpaty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Boa noite! Não fui pra academia 😟 Meus joelhos estavam doloridos… acho q foi eu pulando no show 🤭. Resolvi poupar! E aqui tão as duas almôndegas ao molho de tomate que reservei para comer no jantar! Além disso, comi 21 g de cookie WheyViv c/ café preto!

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2023:

1022 ккал

Жир: 43,69г | Белк: 91,99г | Углев: 77,37г. Завтрак: Café. Обед: Casas Pedro Tempero Edu Guedes, Vida Veg Queijo Parmesão de Castanha de Caju Ralado , Tomates, Cebolas, Davaca Manteiga com Sal, Extratomato Extrato de Tomate , Swift Carne Moída de Patinho . Ужин: Wheyviv Barra de Proteína Sabor Cookies, Angeloni Pão Doce com Coco, Café, Swift Carne Moída de Patinho . Перекус/Другое: Jasmine Cookies Integrais Diet Cappuccino e Avelã, Sobremesa de Abacate com Whey MEU, Wisehealth Whey Concentrado Cookies & Cream, Peterfrut Amoras Congeladas, Danone YoPRO 17G High Protein Natural. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frpaty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frpaty- Журнал, 14 авг 23

Оставить свой Комментарий

frpaty-Изменение Веса